Lesrooster Oosterhout

deel 1 Houding en Ontspanning

Omdat we willen dat je zo snel mogelijk en vroeg in de zwangerschap geinformeerd bent wordt er vaak een individuele afspraak gemaakt. Dat kan op alle werkdagen in overleg.

 

 

deel 2 Fit en Zwanger

lesdag start op  /  laatste les op tijd van / tot bijzonderheden
woensdag 17 juni  / 29 juli 19.15 / 20.15   
woensdag 5 augustus / 16 september 19.15 / 20.15  
woensdag 23 september / 4 november 19.15 / 20.15  
woensdag 11 november / 23 december 19.15 / 20.15  

 

 

deel 3 Fit en Mama

lesdag tijd van / tot bijzonderheden
woensdag 20.30 / 21.30 doorlopend

 


Houding en ontspanning

Start vanaf ongeveer 15 weken!

 

 

Fit en zwanger

Start vanaf ongeveer 28 weken!

 

 

Fit en mama

Start minimaal 4 weken na de bevalling, altijd na overleg!

 

 


Vanaf juni worden de cursussen weer in groepjes gegeven op alle locaties uiteraard rekening houdend met de 1,5 meter afstand !!

Meer nieuws