Lesrooster Bergeijk

deel 1 Houding en Ontspanning

 

 

lesdag datum tijd van / tot bijzonderheden
dinsdag   19.30 / 21.30 bij voldoende aanmeldingen, anders plannen we een individuele afspraak van 60 minuten

 

Omdat we willen dat je zo snel mogelijk en vroeg in de zwangerschap geinformeerd bent kan er ook een individuele afspraak gemaakt. Dat kan op alle werkdagen in overleg.

 

 

deel 2 Fit en Zwanger

 

lesdag start op  /  laatste les op tijd van / tot bijzonderheden
donderdag 3 juni  / 16 juli 19.30 / 20.30  
donderdag 20 augustus / 1 oktober 19.30 / 20.30  
donderdag 8 oktober / 26 november 19.30 / 20.30 geen les op 22 oktober !!
donderdag 3 december / 28 januari 2021 19.30 / 20.30 geen les op 24 en 31 december !!
       
       

 

 

deel 3 Fit en Mama

 

lesdag tijd van / tot bijzonderheden
     
donderdag 20.30 / 21.30 geen les op 22 oktober , 24 december en 31 december

Houding en ontspanning

Start vanaf ongeveer 15 weken!

 

 

Fit en zwanger

Start vanaf ongeveer 28 weken!

 

 

Fit en mama

Start minimaal 4 weken na de bevalling, altijd na overleg!

 

 


Vanaf juni worden de cursussen weer in groepjes gegeven op alle locaties uiteraard rekening houdend met de 1,5 meter afstand !!

Meer nieuws