Lesrooster Bergeijk

deel 1 Houding en Ontspanning

 

 

lesdag datum tijd van / tot bijzonderheden
dinsdag   19.30 / 21.30 bij voldoende aanmeldingen, anders plannen we een individuele afspraak van 60 minuten

 

Omdat we willen dat je zo snel mogelijk en vroeg in de zwangerschap geinformeerd bent kan er ook een individuele afspraak gemaakt. Dat kan op alle werkdagen in overleg.

 

 

deel 2 Fit en Zwanger

 

lesdag start op  /  laatste les op tijd van / tot bijzonderheden
dinsdag 17 september / 05 november 18.30 / 19.30 geen les op 15-10
dinsdag / woensdag / donderdag 07 november, 13 november (19.00 uur), 19 november / 17 december 18.30 / 19.30 afwijkende dag van eerste 2 lessen en afwijkende tijd van les 2.
donderdag 09 januari / 20 februari 19.30 / 20.30  
donderdag 05 maart / 16 april 19.30 / 20.30 Digitale lessen ivm coronacrisis
donderdag 23 april / 18 juni 19.30 / 20.30 geen les op 30-04 en 21-05
donderdag 25 juni /  19.30 / 20.30  

 

 

deel 3 Fit en Mama

 

lesdag tijd van / tot bijzonderheden
dinsdag 19.30 / 20.30 geen les op 24 en 31 december
donderdag 20.30 / 21.30 MET INGANG VAN JANUARI 2020

Houding en ontspanning

Start vanaf ongeveer 15 weken!

 

 

Fit en zwanger

Start vanaf ongeveer 28 weken!

 

 

Fit en mama

Start minimaal 4 weken na de bevalling, altijd na overleg!

 

 


Volg de cursus Fit en Zwanger digitaal tijdens de coronacrisis !!

De website www.zwangerenmama.nl is online.

Meer nieuws